在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 89.59克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 177.39克.
早餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Nescafe Americano Ice Black, Martabak Telur, Pastel. 午餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Puyuh, Martabak Tahu, Tahu Bakso, Lumpia Basah, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan). 晚餐: Kartika Toast Soes Kering, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok. 更多的......
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稳定体重
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