注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Thaina Freitass
日记
2022年03月25日
Thaina Freitass的日记, 2022年03月25日
Thaina Freitass的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月25日:
1553 千卡
脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 159.66克.
早餐:
Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral.
午餐:
Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
晚餐:
Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Tang Refresco em Pó.
小食/其他:
Vitamina de Banana.
更多的......
646 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 21 分钟, 跑步机 - 45 分钟, Google Fit - 22 小时 和 54 分钟.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Thaina Freitass的体重历史
查看完整的历史记录