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victorxho
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2022年03月25日
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, 2022年03月25日:
1790 千卡
脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 118.43克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
759 焙煎胡麻醬, 蔬菜沙律, 烚蛋, 火腿粒.
晚餐:
牛腩, 蔬菜湯（低鈉，加水）.
小食/其他:
乾烤花生（加鹽）, 巧克力威化餅乾, 巧克力威化餅乾, 紅餐酒, 爭鮮 綜合刺身.
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2162 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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