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Café da manhã. Depois de 17 dias de recomeço se foram 2,6kg, pouco pelo tempo mas tive alguns deslizes nesses dias, entao tá ótimo.
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960 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. 午餐: Soya Óleo de Soja , Chuleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. 更多的......
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