在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: Italac Queijo Mussarela, President Manteiga, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Creatina. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Caseiro Kibe na Air Friyer, Chuchu, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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