在2014年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 64.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 187.63克.
午餐: Brownie, Cooked Okra, Cornbread (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Side Salad, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). 小食/其他: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, No Bake Cookies, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
 评论
|
|