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Meirina.widiastuti
日记
2022年03月25日
Meirina.widiastuti的日记, 2022年03月25日
Meirina.widiastuti的个人资料
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在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
91.2 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
25.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月25日:
787 千卡
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 73.56克.
早餐:
Ayam Rica-Rica, Nasi Jagung.
午餐:
Batagor Batagor.
更多的......
2732 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 跑步机 - 10 分钟.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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Meirina.widiastuti的体重历史
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