在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 115.03克.
早餐: Салат (айсберг, креветки), Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. 午餐: Шоколадный Круассан, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Изюм Черный, Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 晚餐: Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|