在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 123.89克 | 碳水物: 182.94克.
早餐: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Алтайские Закрома Чиабатта Луковая, 365 Дней Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, 365 Дней Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Фиксики Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 晚餐: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Помидоры, Котлеты Мои Куриные Белковые, Jaus Булочки для Гамбургеров с Кунжутом . 小食/其他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Global Village Лечо, Брокколи, Рис с Овощами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|