在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 99.83克.
早餐: Творожная Запеканка Анна, Огурец (с Кожурой), We Are Bio Масло Оливковое Нерафинированное , Омлет Анна, Гречка Отварная. 午餐: Паштет из Куриной Печени, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоки. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет Анна. 更多的......
|
稳定体重
|