在2014年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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506 千卡
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脂肪: 15.25克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 59.18克.
早餐: Regular Coffee, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer. 午餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie. 晚餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. 小食/其他: Truvia Sweetener (Packet), Salada White Tea, Bear Naked Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. 更多的......
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2590 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 2 小时, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 37 分钟, 休息 - 10 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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