在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2499 千卡
|
脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 119.41克 | 碳水物: 304.06克.
早餐: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pisang, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum Panggang. 午餐: Dodol, Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kulit Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Terong Balado, Nasi Putih, Batagor Batagor. 更多的......
|
一星期增加9.3 公斤
|