|
masih stuck efek lupa jalan pulang 🤣
|
77.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Nasi Goreng, Telur Goreng, Pepaya, Lemon. 午餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Turi, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sate Ayam, Nasi Putih, Kembang Turi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|