在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 48.47克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo Mexido. 午餐: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Growth Supplements Hipercalórico. 小食/其他: Açúcar Mascavo, Canto de Minas Coalhada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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