在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 98.57克.
早餐: Макароны с Тушенкой. 午餐: Cuétara Galletas Tostarica, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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