在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 62.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2460 千卡
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脂肪: 114.81克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 272.59克.
早餐: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Açúcar, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 午餐: Açúcar, Alface, Berinjela Cozida, Pernil Assado. 晚餐: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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