注册  |  登录

Target 70的日记, 2022年03月24日

Günaydın. İf sonrası... Tanesi 100 kkal. Bakalım kaç tane götürürüm :)))

查看饮食日历, 2022年03月24日:
926 千卡 脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 112.60克.   早餐: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Zeytin, Wasa Original, Wasa Original, Wasa Original, Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. 前晚餐: Ülker Çubuk Kraker. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Az Yağlı Tavuk Nuggets, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 小食/其他: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Eti Karam Bitter, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . 更多的......
1895 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

37支持者    支持   

评论 
Vaov, harika gözüküyor ellerine sağlıık.) 
2022年03月24日 会员:: allah kahretsin
Masayı tek sevmemiştim ama böyle güzel oldu. Hatta ötesi. Tavsiye olunur. 🤩🤩🤩 
2022年03月24日 会员:: Target 70
Peynirli pide tadında mı?? 
2022年03月25日 会员:: Carolina 2023
altındaki nedir 
2022年03月25日 会员:: bu iş bitecek
Tarifi de yazsaydınız çok güzel görünüyorlar 
2022年03月25日 会员:: emregul42
Emregul42, vivekacano bu çok basit bir tarif. Eskiden beyaz ekmekle yapardım. 1 yumurta. Tabana Wasa, yeşil soğan, maydonoz. Wasaya sürüp üstünü kekik, toz kırmızı biber, keten tohumu ve çörek oyuyla süsleyip fırının ızgarası da pişirdim. Peynirli pide tadına yakın ama çok değil 😀😀😀 
2022年03月25日 会员:: Target 70
Gerçekten güzel görünüyor çok teşekkürler tarif için muhakkak deniycem 🥰 
2022年03月25日 会员:: emregul42

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Target 70的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。