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wendy9227
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2022年03月24日
wendy9227的日记, 2022年03月24日
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土豆泥版紫菜包饭（土豆泥、低脂沙拉、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、绿豆芽）
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, 2022年03月24日:
906 千卡
脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 92.20克.
早餐:
正大 爆浆鸡排原味, 悦小馋 紫薯芋泥饼.
午餐:
蒙牛 真果粒, 茄子, 炖鸡胸肉（不吃皮）.
晚餐:
煎鸡蛋, 胡萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 海苔, 豆芽, 土豆（水煮，加盐）.
小食/其他:
鸡米花.
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52 千卡
运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 9 分钟, Apple Health - 23 小时 和 51 分钟.
更多的......
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评论
原来还可以用土豆泥！！
2022年03月24日 会员：:
熊啾啾
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