在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Biona Organic Rye Bread, C1000 Heksenkaas, Ricola Bonbon, Egg White. 午餐: Biona Organic Rye Bread, C1000 Heksenkaas, AH Roze Garnalen, Delhaize Jonge Sla , Radishes . 小食/其他: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Starbucks Latte Macchiato, Toasted Oat Cereal, Eet Well Protein Bite. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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