在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 58.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 135.61克 | 碳水物: 91.39克.
早餐: Ветчина Куриная, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Салат🥬 капуста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Салат со свеклой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат🥬 капуста, Эко Зелёный Горошек, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 晚餐: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%, Салат🥬 капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 小食/其他: Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Сметанин Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|