在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 88.73克 | 蛋白质: 132.57克 | 碳水物: 88.41克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Просто Здорово Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Красная Цена Креветки Мелкие, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 小食/其他: Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|