在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 118.74克.
早餐: Голден Яблоко , Винегрет, Кофе. 午餐: Окраина Голень Варено-Копченая , Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Винегрет. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мандарины, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|