|
Sahur... semoga selalu diberikan kesehatan
|
361 千卡
|
脂肪: 9.83克 | 蛋白质: 18.63克 | 碳水物: 51.58克.
早餐: Indocafe White Coffee, Putih Telur Matang, Telur, Pisang, Captain Oats Rolled Oats. 更多的......
|
|
 评论
itu baked oat kaa?aku juga lg saur nii semangat ya kaa
|
@utedama..bukan oat tapi ubi telor sama chocolatos diaduk trus dikukus deh, dapat Karbo & protein juga
2022年03月23日 会员：: Tripengenlangsing
|
ubinya dipotong doang kah itu
2022年03月23日 会员：: pejuangkuyusst
|
@pejuanhkuyust.. ubi nya diparut pake parutan keju, utk lebih jelasnya bisa liat di YT Mak Lin diet Krn saya nyontek dari sana
2022年03月23日 会员：: Tripengenlangsing
|
makasih infonya, menarik nih, otw yt mak lin ah... 🚴
|
|
|