在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
38.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Sertop Gouda, Овсяные Хлопья, Шинка. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Суп Овощной. 晚餐: Красные Помидоры, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Приготовленный Яичный Белок, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Сливочные или Сахарные Печенья, Fornetti Ciastko, Ferrero Ferrero Rocher, Apetitki Herbatniki . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|