在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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134.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 58.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 92.19克.
早餐: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Bananas. 晚餐: Creamfields Lighter Mature Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Tesco Iceberg Lettuce, Pepper, Tesco Reduced Fat Honey & Mustard Dressing, Tesco Chilli and Lime King Prawns. 小食/其他: Graham's Skyr Raspberry, Tesco Melon & Grapes. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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