|
quel surprise ce matin montant sur la balance s'apercevoir que 2 kilos encore disparu je faisais ce point-là en 2018 cependant je n'ai pas envie de m'arrêter là il faut continuer à regarder cette organisation pour les repas manger comme les faux matin midi et soir et ne jamais sauter de repas respecter les quantités faire attention sucre c'est important c'est pour ça que ça marche
|
85.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.7 公斤
|