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Meu cafezinho de hoje, 66g de bolo de aveia, banana e chocolate, 80g de mamão com iorgute grego, chia e 9g de granola sem açucar e o cafezinho sem açucar de sempre, não pode faltar! bora vencer mais um dia 💪🏽
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1483 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Leve Crock Granola sem Adição de Açúcar , Danone Iogurte Grego Light Morango, Mamão Formosa, Bolo de chocolate e aveia com banana. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Cará, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Cará, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Garoto Caribe, São Vicente Queijo Minas Artesanal, Queensberry Geléia de Morango, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Mamão Formosa, Suco de Acerola. 更多的......
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