amlwa的日记, 2022年03月23日

naik😔

79.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月23日:

432 千卡

脂肪: 15.43克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 43.44克. 早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. 更多的......

1929 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

amlwa的体重历史