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sandra038701
日记
2022年03月23日
sandra038701的日记, 2022年03月23日
sandra038701的个人资料
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在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤
最近减少:
18.9 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月23日:
696 千卡
脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 35.70克.
早餐:
維他 (Vita) 無糖豆漿.
午餐:
聖安娜餅屋 (Saint Honore) 梳乎厘芝士蛋糕, 白切雞, 雞翼(不吃皮).
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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