在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 112.36克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. 午餐: Голден Яблоко , Усенко Сырники со Сгущёнкой, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Свитлогорье Золотая Ириска. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|