在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 88.17克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе. 晚餐: Кекс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Tree Of Life Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|