Desde hoy pondré también los pesos
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44.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 234.13克.
早餐: Garbanzos, Pringles Pizza Flavour, Monster Energy Ultra (Lata). 午餐: Pringles Sour Cream & Onion, Pan Blanco, Habichuelas, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas, Carrefour Crema de Almendras, El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Quiche York y Bacon. 晚餐: Hacendado Jamón York, Zanahoria, Pringles Sour Cream & Onion, Tomate Frito, Hacendado Salchichas Frankfurt, Carrefour Queso Havarti Light, Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco. 小食/其他: Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Tortitas de Maíz, Mousse chocolate, Plátano, Principe Estrellas , Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Prozis Crema de Cacahuete, Grefusa Pipas Tijuana. 更多的......
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1682 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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