在2014年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 35.71克.
早餐: Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Deli Cuts Hickory Smoked Ham, Spinach, Egg White. 午餐: Garlic Butternut Squash Soup, Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. 晚餐: Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Nature Made Calcium, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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