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Mein Abendessen für ~700kcal und ich beende den Tag mit 1500 kcal, letztes Essen um 16.45 Uhr. Nuggets aus Erbsen
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1510 千卡
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脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 223.82克.
早餐: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Kohlrabi, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. 晚餐: Ja! Salat Dressing Joghurt , Develey Süßsauer Sauce, Bellasan Pflanzencreme, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Italiamo Girasoli, Endori Veggie Nuggets. 小食/其他: Haribo Phantasia. 更多的......
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