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Hari pertama gagal diet hahaha olahraga berlebihan sampe kunang2 dan budek ampunn
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1901 千卡
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脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Hard-Boiled Egg . 午餐: Salmon Maki, Salad Dressing, Sushi Tei Sashimi Salad . 晚餐: Grilled Chicken, McDonald's French Fries (Medium), White Rice, Grilled Chicken, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Banana Chips , Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 更多的......
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1730 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟, Abs workout - 12 分钟, 深蹲 (蹲起) - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
2022年03月22日 会员：: gloriaangelina
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Huakakakkaka nah ini muncul
2022年03月22日 会员：: bemichelle16
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Eh itu gw udh follow. Masih Requested
2022年03月22日 会员：: bemichelle16
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2022年03月22日 会员：: gloriaangelina
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2022年03月22日 会员：: bemichelle16
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biasanya kalo ga bisa yg berat di paksa yg berat langsung kayak gini kak . saya juga kemaren gitu . keringet dingin langsung mata menuju gelap sama ada cacing cacing di mata penglihatannya 🤭
2022年03月23日 会员：: agustiantoS
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Iya nih aku terlalu maksain jd kayak mau blackout 😂 jd sempet duduk bentar daripada malu pingsan lg jalan 🤣 @agus
2022年03月23日 会员：: bemichelle16
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Di jatah kak biar ga terlalu maksa porsi olahraga nya haha .
Kalo pingsan di tempat asing kan berabe 🤭 @michele
2022年03月23日 会员：: agustiantoS
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pas awal2 aku olahraga juga gitu wkwk saking pgn nya cpt turun BB 🤣🤣 tp habis itu pelan2 jdi ga trlalu di sortir, asal olahraga
2022年03月23日 会员：: tiaragustina98
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Aku juga gitu kak, abis gitu sekarang otot tulang keringku kayak kaku dan nyeri bgt
2022年03月23日 会员：: RezaRahmawati
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