在2022年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 28.44克 | 碳水物: 37.28克.
午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Espinacas, GutBio Espaguetis de Soja. 晚餐: Hacendado Biscotes Integrales, DIA Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos, Huevo. 小食/其他: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Chocolate Blanco con Avellanas Enteras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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