candychou0319的日记, 2022年03月22日

沒量體重 減肥第二天
排水茶
11:00 🍌優綠
11:30 健康雞腿排
起司蛋糕邊幾口 零卡可樂
13:30 芭樂1/2
晚餐 🥗 煎雞胸肉 鍋貼1.5個
19:00前吃完 今天有達成168

50.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.