在2014年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 11.92克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Silk Unsweetened Soy Milk, Bananas, Oatmeal. 午餐: Grapefruit (Pink and Red), Bean Soup (Home Recipe). 晚餐: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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