在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 75.35克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 172.95克.
早餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Холмогорочка Масло Сливочное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 午餐: Акконд Конфета Лесной Олень, Макароны по Флотски, Простоквашино Сметана 20%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 晚餐: Магнит Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|