在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Leche. 午餐: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Salsas Frescas Setas, Salsa de Soja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Vacuno a Tacos, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Espárragos Medianos. 小食/其他: Zefir Katia, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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