在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Варенье, Хлебопек Хлеб Тостовый, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Healthy Food Паста с Курицей. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|