在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 123.05克.
早餐: Penny Markt Butterkäse, American Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen , Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Iglo Schlemmer-Filet Rotes Curry. 晚餐: Nektarinen, Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Callowfit Smoky BBQ, Aldi Knusper Gockelchen, Le Gusto Cross Frites. 小食/其他: Kräutertee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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