在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 91.02克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 159.78克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гороховый Суп, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 晚餐: Гречка Отварная, Велком Сосиски Докторские, Пиканта Кабачковая Икра. 小食/其他: Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|