在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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44.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 8.95克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 79.51克.
早餐: Bimbo Pan Pita Integral, Avena con Fruta. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Granadilla. 小食/其他: Algarrobina, Danlac Yogurt Natural Griego, Fresas. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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