注册  |  登录

esrabayramx的日记, 2022年03月21日

Chia ve keten tohumu

查看饮食日历, 2022年03月21日:
1175 千卡 脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 124.36克.   早餐: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Labne, Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 午餐: Migros Muz, Fındık, Ceviz, Badem, Yulaf Lapası. 晚餐: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, İçim Kefir. 小食/其他: Keten Tohumu, Keten Tohumu, Danone Activia Sade, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Limonlu Su. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


esrabayramx的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。