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Fedica的日记, 2014年11月19日

Ormai è andtaa, oggi giornata nì... tutta di corsa, pranzo dalla nonna, lavoro, cose da fare qua e là... ora ho solo voglia di riposare, anche se in realtà mi son messa a fare una torta per la colazione :D

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1485 千卡 脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 199.55克.   早餐: Coop Fette Biscottate Integrali, Noci, Coop Bevanda Biologica di Soia, Tè (Infuso), Germinal Crusca Tostata, Mele Golden Delicious. 午餐: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Mercato Broccolo Crudo, Esselunga Erbette, De Cecco Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. 晚餐: Zucchine, Pane Integrale al 100%, Monte Castello Ceci Secchi (Monte Castello), Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Susine, Caffè Espresso, Strudel di Mele. 更多的......





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