在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 41.43克.
晚餐: Telur Dadar, Pangsit Polos, Siomay, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tahu Goreng, Tahu Susu, Tahu, Adabi Tom Yam, Kanzler Bakso Keju, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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