在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 101.43克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 58.98克.
午餐: Broccoli, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid), Kippendij (Gekookt, Geroosterd). 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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