在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 147.40克.
早餐: Сосиски Молочные, Омлет, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 晚餐: Капустный Салат, Restoria Котлета Свиная , Макароны Отварные. 小食/其他: Grow Food Грушевый Лимонад. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|