在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 144.62克.
早餐: Апельсин, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Помидоры, Форнакс Батон с Отрубями, Ермолино Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Манник. 小食/其他: Кофе, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|